Hier mache ich Werbung für ein cooles Projekt im Mai! rauchfrei-im-mai.de ist eine bundesweite Mitmach-Aktion, die Menschen motivieren soll, im Monat Mai mit dem Rauchen aufzuhören – oder es zumindest ernsthaft zu versuchen. Dabei steht der Gemeinschaftsgedanke im Vordergrund: Wer sich anmeldet, ist Teil eines Teams und wird durch tägliche Tipps, Challenges und motivierende Impulse begleitet. Die Aktion richtet sich an alle, die rauchen – egal ob Gelegenheits- oder Vielraucher – und spricht besonders auch Männer an, die oft Schwierigkeiten haben, über ihr Rauchverhalten offen zu sprechen oder Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Teilnahme ist kostenlos, und der Einstieg ist jederzeit im Mai möglich.
Was bietet die Seite konkret?
Tägliche Aufgaben & Motivation: Kleine Challenges, die beim Durchhalten helfen.
Austausch & Support: In Teams und Foren können sich Teilnehmer gegenseitig motivieren.
Expertentipps: Infos über Entzug, Rückfallvermeidung, Gewichtskontrolle etc.
Material & Tools: Unterstützungsmaterial zum Download, z. B. Erfolgskalender oder Checklisten.
Warum gerade im Mai?
Der Frühling steht für Aufbruch und Veränderung. „Rauchfrei im Mai“ nutzt diesen symbolischen Neustart – und verbindet ihn mit einem solidarischen Aktionsrahmen. Der Monat wird damit zur Gelegenheit, bewusst etwas für die eigene Gesundheit zu tun – ganz ohne erhobenen Zeigefinger.
rauchfrei-im-mai.de ist ein durchdachtes Angebot für Menschen, die das Rauchen aufgeben wollen, aber nicht allein kämpfen möchten. Besonders für Männer kann diese strukturierte, gemeinschaftliche Herangehensweise ein idealer Anreiz sein, den ersten Schritt zu wagen – oder endlich durchzuhalten.
https://www.rauchfrei-im-mai.de/