Rauchfrei im Mai

Rauchfrei im Mai

Hier mache ich Werbung für ein cooles Projekt im Mai! rauchfrei-im-mai.de ist eine bundesweite Mitmach-Aktion, die Menschen motivieren soll, im Monat Mai mit dem Rauchen aufzuhören – oder es zumindest ernsthaft zu versuchen. Dabei steht der Gemeinschaftsgedanke im...
Bin wieder da jetzt dürft ihr mich wieder nerven! 😉

Bin wieder da jetzt dürft ihr mich wieder nerven! 😉

So, das war’s mit Sonne, Ruhe und dem süßen Nichtstun – ich bin zurück aus dem Urlaub! Der Sand ist aus den Schuhen, der Akku ist (fast) voll, und der Alltag hat mich wieder. Und das Beste: Ihr dürft jetzt wieder ordentlich nerven! Ich weiß, ihr habt’s vermisst – die...
Eau de Toilette oder Parfüm?

Eau de Toilette oder Parfüm?

Der Unterschied zwischen Eau de Toilette (EdT) und Parfüm liegt in der Konzentration der Duftöle: Parfüm (Extrait de Parfum): Sehr intensiv (20–40 % Duftöl), hält 6–12 Stunden oder länger. Eau de Parfum (EdP): Kräftig (15–20 % Duftöl), hält 4–8 Stunden, ideal für...
Ich bin ein M.E.F.E.

Ich bin ein M.E.F.E.

Ahoi liebe Männer, Ostern steht vor der Tür. Die Hasen sind im Streik, die Kinder hyperaktiv, und irgendwo da draußen meist im feuchten Gras oder unter einem Busch liegen sie: deine Eier. Doch keine Panik. Als zertifizierter Männlicher Ei-Find-Experte (M.E.F.E.) nehme...
Haarausfall wegen Vitamin-D-Mangel

Haarausfall wegen Vitamin-D-Mangel

Leute, mal ganz ehrlich: Haarausfall ist der Horror! Egal, ob du dir ständig die Haare stylst oder einfach nur entspannt in den Tag starten willst – wenn die Haare plötzlich ausfallen, fühlt sich das einfach mies an. Und jetzt kommt’s: Einer der Gründe könnte...
Klarheit statt Spielchen?

Klarheit statt Spielchen?

Dating ist 2025 ehrlicher geworden. Männer zeigen, wer sie sind – ohne Show, ohne Maske. Es geht nicht mehr darum, irgendjemandem zu gefallen, sondern jemanden zu finden, der wirklich passt. Authentizität zieht. Wer sich verstellt, verliert. Wer echt bleibt, gewinnt....